１階健康コーナー展示「人生100年時代」大人の習い事特集

『人生100年時代』をより豊かに生きるためには、

年齢に関係なく学び直しが必要とされています。

運動は病気やケガのリスクを低下させ、

指先を動かす作業は脳を活性化し認知症予防につながります。

また、同じ趣味を通じた仲間づくりによって心の健康にも良い影響を与えます。

学び直しに遅いはない！

あなたのやってみたい習い事は何ですか？

【展示場所】一階E新聞

【ブックリスト】

展示コーナーで配布しているほか、ＰＤＦファイルでもご覧いただけます。

・「大人の習い事」ブックリスト